足球技巧 养分师：球员采用素食方针不会缺养分、还会裁汰伤病规复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食方针者，西媒relevo发文报谈了这一征象，接管relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）以为：球员采用素食方针不会短少养分、还会裁汰伤病规复期。

注：字据照旧暴露的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食方针者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针知名通顺员也采用了素食方针。

芭芭拉说：“采用素食方针不会短少养分，好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相通好，素食中的豆类对东谈主体很热切，因为它们长短常好的卵白质来源。选多球员采用素食方针，一方面源于他们对东谈主类可执续性发展或环境问题的关切，另一方面他们这样作念，是发现对他们的体格有平允，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的规复时间。”