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比赛推荐 养分师:球员采选素食观点不会缺养分、还会裁减伤病收复期

发布日期:2024-12-19 08:44    点击次数:100

比赛推荐 养分师:球员采选素食观点不会缺养分、还会裁减伤病收复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食观点者,西媒relevo发文报说念了这一怡悦,禁受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员采选素食观点不会阑珊养分、还会裁减伤病收复期。

注:凭据照旧走漏的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食观点者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针著明通顺员也采选了素食观点。

芭芭拉说:“采选素食观点不会阑珊养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东说念主体很遑急,因为它们曲直常好的卵白质来源。选多球员采选素食观点,一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的怜惜,另一方面他们这样作念,是发现对他们的身体有平允,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的收复时辰。”



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